蝶泳呼吸

蝶泳的换气也不难，但关键很多人游不了蝶泳，所以觉得它的换气也难。在四种泳姿中
我个人认为自由泳的技术动作最复杂，而蝶泳对身体素质的要求最高，这就是绝大多数
人学不会蝶泳的原因，其实并不在于不能掌握动作，而是身体素质跟不上。
蝶泳对腰腹肌肉和胸肌的要求特别高。胸肌决定了向前划水的力度，而腰机决定了换
气能否成功，身体的平衡及还有腿部动作的顺利完成。蝶泳的起水靠的就是腰腹的力量，可以说是强行出水。所以如果你有足够的腰腹力量，学蝶泳实在是easy。

呵呵呵呵

难怪我学得怎么快啊~
   哈哈

让您这么一说，我老太太就没有信心学习蝶泳了。

,蝶泳是很需要体力的,当然只要想学都是可以做到的,时间长短罢了~呵呵

学蝶泳实在是easy？？？
晕，实在没发觉。。。。

哈哈`~
          多练练力量

节奏很重要的：）

我的天，我什么时候才能学到蝶泳，那么遥远的境界！

想学蝶泳也得把自由泳学好,慢慢来吧,只要你想还是没问题的.不过蝶泳对自身的力量和协调性方面要求比较高就是.女孩子学起来有很大的挑战性~