帮忙啊

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吃水的鱼 发表于 2006-7-20 00:22:37
11599 8
怎么样才能游得快一点阿~
好几年没游了,去年游了1次,这两天才又开始游。
不知道怎么样蛙泳的速度才能快起来
谁能帮帮忙啊~:)
巨型卡比兽 发表于 2006-7-20 01:24:19
同上,最近开始游了一周和以前比差了很多
 楼主| 吃水的鱼 发表于 2006-7-20 12:19:08
阿,我不是阿,好像自始至终都没学过,不知道正确动作到底是怎样的阿~
更不知道怎么由快了,确切的说差不多是两天前才开始学蛙泳的。。
游泳培训中心 发表于 2006-7-20 13:23:08
游泳最需要的是节奏.请注意手腿的配合
棍棍鱼 发表于 2006-8-3 02:30:53
身边要有人帮助你~辅导你~~
水草蟒 发表于 2006-8-29 13:06:30
呵呵!游的太少了
心约 发表于 2007-11-6 16:39:21
我也是,别人都能超过我,很急人啊!
裤裤 发表于 2007-11-6 22:49:06
游的时候头的姿势怎样?是不是头要朝下看呢
田野风 发表于 2008-9-9 13:47:14
游泳还是要多练习,游多了,动作就会协调了,当然了,姿势也很重要.


[s:23]
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