从夹肘看波蛙

都都

关于波蛙的波一直是很多人困惑的. 其实道理很简单,纵向的波只是为前进服务的,如果上下的力太大会影响前进的力. 大家有没有打过网球, 挥拍将球打过去,有横向的力.但为了使球旋转, 也就是使球冲得更快, 在挥拍时增加一点上下的力,使球旋转,但很多人控制不好,上下的力太大,将球打飞.
再来看波蛙,所有的专业选手高肘划水结束,都有一个夹肘动作,这是为什么呢?夹肘后,小臂还在继续上抬,使头部出水,但由于肘夹住了,手是出不了水面,这使上下波的力恰到好处, 否则手向上出水,向上的力就过了.使身子停住. 夹肘后,向上的力止住, 开始向前伸手伸肘. 向前伸是向前的力,手可以出水1/3. 前扑又斜插水面下约15度. 从前伸出水到前扑斜插,走了一个弧度很小的波.波无处不在,但要记住,上下的波力不可过啊.

你看懂了?不简单。我是没看懂..继续学习了..呵呵..

加油都都

网球部分看懂了，蛙泳就看不懂了：（

我走题了？不然就是吃水的鱼看走了眼。其实我也是不懂，只是Ctrl+C然后Ctrl+V，这回懂了吧？

唔唔，这下子懂了，以后我也来这招~哈哈！

呵呵,都都真逗

不要太可以理论上的角度啊，把握力量的分寸啊

只要你找到感觉了```觉得手和脚的动作协调了就OK拉~！！

哈哈，今天路过~又看了一遍~好像懂了一点~
呵呵，下次到水里体验下~~

[s:28] [s:28] [s:28] [s:28] [s:28] [s:28] [s:28]