失眠了怎么办？？

今儿04：00睡下，08：00就起啦~~ [s:24]

呵呵，那些好像是瑜伽里的姿势也，，
[s:27]

引用第26楼芭芭拉于2007-05-21 09:16发表的 :
我睡眠是很好
随时都想睡
可是质量不好
老做梦
怎么办

------不要老想我就会睡的很好拉。[s:14]


我现在只有睡不够，没有失眠，哈哈

引用第32楼布丁糖糖于2007-07-04 12:00发表的 :

------不要老想我就会睡的很好拉。[s:14]


我现在只有睡不够，没有失眠，哈哈

[s:30][s:30][s:30]
有几个是因为想糖糖而睡不着的？

睡前喝一小杯的红酒，可以助眠哦，还可以强身，可以试试

俺都喝了一瓶了，可还睡不着~~~~~~~~~ [s:19]

哇,楼上的MM,红酒是用来品的,不是用来牛饮的呀.喝多了粉容易醉的哦 [s:23]

这两天睡眠不足，整天空空的。。。
昨儿是走着走着竟然头狠狠地往门框上撞，起了个大疱......[s:3]
今儿是把手给划了...... [s:19]

有时在沙发上睡着了，可把我叫回床上去睡，上床后就感觉特有精神，一点都不困 [s:22]
晚上到一定时候感觉困了，那时没有睡的话，过了那段时间就感觉睡不着了
有时感觉整晚都没睡着

昨天又太晚睡了，感觉没睡着，应该是有睡着吧，没听到4点左右的雷声