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[高阶泳者] 如何做好身体滚动和打腿的姿势 很重要噢!!!!!

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derric 显示全部楼层 发表于 2012-6-5 07:47:44

顶楼主，感谢楼主 hehe
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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小老虎的爸 显示全部楼层 发表于 2012-6-5 20:20:32
如何才能抓到水，抱到水呢？

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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463977997 显示全部楼层 发表于 2012-6-5 21:25:30

额，回下看看
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Karl 显示全部楼层 发表于 2012-6-7 15:00:02
看看，学一学{:10_301:}
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狗刨游不过狗 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 13:34:30
转动滑行以提高效率，保持较快节奏以提高速度，效率和速度是硬道理。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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钿金化水 显示全部楼层 发表于 2012-6-14 11:51:00
学习学习。功劳你最大
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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·洒下的月光 显示全部楼层 发表于 2012-6-14 21:50:26
自由泳游不长，，有的很累不知什么原因。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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全景 显示全部楼层 发表于 2012-6-15 09:02:12
我考,还嫌相似度高
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babalosa2009@qq 显示全部楼层 发表于 2012-6-15 10:10:15
{:soso_e100:}吾之所愿
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人淡如菊 显示全部楼层 发表于 2012-6-15 12:33:48
节奏确实很重要的吧

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