楼主: iswim

[高阶泳者] 如何做好身体滚动和打腿的姿势 很重要噢!!!!!

    [复制链接]
我爱毛毛虫 发表于 2012-7-13 11:13:19
我想有良好的节奏

梅花羊 发表于 2012-7-13 16:34:33
利用暑期休息时间多学习一下,谢谢楼主。
小树叶 发表于 2012-7-13 20:38:47
顶楼主,感谢楼主
8822983 发表于 2012-7-17 07:09:19
顶楼主,感谢楼主
grrr 发表于 2012-7-17 11:15:24
节奏很关键,是这样的
海挺郑 发表于 2012-7-17 12:43:07
新手学习中
wang985119 发表于 2012-7-17 15:56:12
谢谢楼主,学习
昆明跑步王子 发表于 2012-7-18 22:12:11
谢谢了,认真学习
大力水手1 发表于 2012-7-19 08:28:52
打腿和划水非常重要,是学好自由泳的关键!

肉桂 发表于 2012-7-19 15:36:20
很想知道大腿姿势和行进中如何身体滚动
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim