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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 自由泳 › [游泳教学] 自由式换气-造波作用
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[中阶泳者] [游泳教学] 自由式换气-造波作用

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mao5012007 显示全部楼层 发表于 2016-7-29 15:28:04
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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大嘴老蛙 显示全部楼层 发表于 2016-7-29 16:08:06
这个需要学习下
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julykiller 显示全部楼层 发表于 2016-7-31 21:29:44
学习学习学习学习
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xxbhzj 显示全部楼层 发表于 2016-8-12 16:22:03
很好的自由泳体会，值得探讨！
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fuyu 显示全部楼层 发表于 2016-8-25 17:01:12
回下看看，虽然不知道有没有用
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平稳加速 显示全部楼层 发表于 2017-3-22 15:55:53
怎样造波是不是需要提升前进速度才行？
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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冲锋的60 显示全部楼层 发表于 2017-3-26 17:50:01
楼主讲的太好了，顶一下
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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冲锋的60 显示全部楼层 发表于 2017-3-26 17:51:54
这位左右手也不对称，左手直接拍进去，但真的很快
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fyf_2613 显示全部楼层 发表于 2017-6-12 15:44:18
呼吸是个难练题
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鲨鱼的胖胖 显示全部楼层 发表于 2017-8-23 14:58:46
学习一下  谢谢
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