蛙式：标准游法

显示全部楼层 · *ぁゞ小海ゞぁ* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-18 20:45:21*

红十字水上救生呼吸管蛙泳配合教练示范

显示全部楼层 · *阿拉丁999* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-28 13:04:38*

楼主辛苦了，感谢

显示全部楼层 · *招摇星现* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-30 11:09:45*

蛙泳想标准一下，学学

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xuexixuexixuexi

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蛙式是许多泳客最常游的泳式，
除了正式的比赛外，我想怎么游或者姿势标准否，
大概也没什么人会管你，
不过基本上来说一种游泳姿势，
会成为普遍、大家所认同，
绝对是经过长时间，累积许多

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不过基本上来说一种游泳姿势，
会成为普遍、大家所认同，
绝对是经过长时间，累积许多人的练习、研究经验才形成的。
所以游泳标准姿势的讲求，
绝对有助于游泳过程中的轻松度跟效率。
蛙式游法的基本姿势：一划手、一蹬腿、一呼吸为一个循环。
观摩影片中出现，两划手(两蹬

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要回复才能看,还是10个字啊

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学习了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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这视频很有用

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学习标准游法

[初阶泳者] 蛙式：标准游法