不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀

hzp · hzp 发表于 2012-9-7 22:30:09

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飞翔鸟 · 飞翔鸟发表于 2012-9-8 11:28:52

多谢，我看看哦，，。

8822983 发表于 2012-9-10 20:47:40

学习如何放松肩膀

大菠萝 · 大菠萝发表于 2012-9-11 07:56:09

不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀

曾被遗忘的天 · 曾被遗忘的天发表于 2013-1-16 16:40:22

对角线
好东西

有用

珍惜

legstrong · legstrong 发表于 2013-1-16 17:05:50

学习下。我谢谢了

雪浪山 · 雪浪山发表于 2013-1-16 18:30:26

这个正需要呀

鹏必生辉 · 鹏必生辉发表于 2013-1-19 16:04:52

我以前经常是把广播体操里的一些个动作拿来放松

唐山神舟专卖 · 唐山神舟专卖发表于 2013-1-19 16:15:30

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
厦门游泳社区越来越好！

youyouwang · youyouwang 发表于 2013-1-19 16:26:32

学习，学习

[高阶泳者] 不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀