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[训练交流] 如何运动来减少脂肪

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教皇国主 显示全部楼层 发表于 2011-9-13 23:10:52 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本帖最后由 教皇国主 于 2011-9-13 23:11 编辑

要健康的饮食+良好的运动才能消减大腿的赘肉,同时示范了六组动作帮助初学者 开始。
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