[初阶泳者] 少见的国外私教健身球训练指导视频(美女示范)

  [复制链接]
swim 发表于 2011-9-16 00:51:26
29108 78
本帖最后由 swim 于 2011-9-16 00:51 编辑

少见国外私教健身球训练指导视频,3G网速慢,我上传了六个钟。郁闷。。。
不错的训练视频,共4个。

不错的核心训练,
私教和一般的会员可以借鉴下
开阔下训练的方法。
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


SAGA 发表于 2011-9-16 22:18:18
非常感谢!{:soso_e100:}
I_believe 发表于 2011-9-17 16:20:48
这是瑜伽吧.....
口林代 发表于 2011-9-18 19:22:47
不讲价 发表于 2011-9-28 22:59:09
超级美女游自由泳 › 参与/回复主题
快乐就好(凉) 发表于 2011-10-5 20:26:39
楼主太厉害了!楼主,真是太给力了!
1 D# y- G. i6 M- k# @厦门游泳社区太棒了!
_Sai55 发表于 2011-10-7 18:03:05
nice!fdafadf
asdfsssss 发表于 2011-10-9 15:15:28
{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}
快乐二叔 发表于 2011-10-9 15:42:46
多谢分享。
游泳带刀 发表于 2012-4-27 11:00:44
不错的练习!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim