把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术

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说得好,大家把这个帖子顶起来

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学习了，勤练习。

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开始学习蝶泳，谢谢

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路过！向朋友们学习！{:soso_e178:}

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我自学蝶泳1年,已经能"飞".半年来困扰我的是移臂时"铲水",浪花大.想有提高,而不能,郁闷的.学习学习.

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学习学习。

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dddddddddddd

显示全部楼层 · *jq2006* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-11 08:56:45*

学习i学习。。。。。

显示全部楼层 · *甜芯果* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-12 19:03:40*

本帖最后由甜芯果于 2012-10-12 19:29 编辑

怎么深了。{:soso_e114:}看了，是个好方法。

显示全部楼层 · 欧湘显示全部楼层 *发表于 2012-10-15 21:37:08*

正在学习展臂。
除了韧带不到位以外，还有很多疑问

[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术