swim smooth 推荐自由泳呼吸浅水区练习的基础方式

显示全部楼层 · *swimsmooth* 显示全部楼层 *发表于 2011-11-23 23:15:34* |阅读模式

本帖最后由 swimsmooth 于 2011-11-23 23:15 编辑

swim smooth网站，上面的技术性文章很有启发，特别它制作的动画，分享给大家。

注：只要把鼠标放上去就会动了

显示全部楼层

不错的练习方式

显示全部楼层

还不会自由泳，先马克一下，有时间就学~~~

显示全部楼层

确实好

显示全部楼层 · *笨笨瓜* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-11 15:04:03*

这是一个放松游的练习视频。

显示全部楼层 · *amoyjamie* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-11 15:31:06*

总结的不错，拿来参考做学习计划

显示全部楼层

关键是头部要跟着肩同步转动，眼睛朝后看

显示全部楼层 · *谁也挡不住* 显示全部楼层 *发表于 2015-10-31 13:11:29*

学习了，感谢分享！

显示全部楼层 · *wisebobby* 显示全部楼层 *发表于 2016-10-12 09:33:40*

感谢分享，天天打卡学习。。。

[SwimSmooth] swim smooth 推荐自由泳呼吸浅水区练习的基础方式