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[泳者相册] 四种泳姿要选对项才能有针对性的改善体型

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欣雨 显示全部楼层 发表于 2009-8-15 01:55:45

呵呵哪一种适合我呢?

我肩膀疼,想通过游泳治疗可否?但很怕小腿粗。原来学洼泳,现在改学自由游,是正确的选择吗?
装疯 显示全部楼层 发表于 2009-8-18 16:55:21
这不是相册贴吗?
貌似贴错地方了啊
wuwei 显示全部楼层 发表于 2009-8-29 14:01:25
支持`~``以后学自由泳了~~
清澈的水 显示全部楼层 发表于 2009-8-29 14:08:06
/:A026? 学习自由泳是件很快乐的事情
白纬姮 显示全部楼层 发表于 2010-2-10 10:17:28
我个人小观点·差不多
女生还是游自由和仰泳好点
蝶泳会造就宽肩
蛙泳会造就大小腿都特别的发达/:A028? /:A028? /:A028? (俺们就这样)
轻舞云沙 显示全部楼层 发表于 2010-10-18 17:44:59
本帖最后由 轻舞云沙 于 2010-10-18 17:49 编辑

我不是专业的,快奔五,本来游蛙泳,现在改为爬泳,变成习惯爬泳,但打腿不好.
—心缘— 显示全部楼层 发表于 2010-10-19 13:49:14
真的哦!!那些运动员身材帅!亮!  大冬天只穿 短 t 恤  ,不怕冷哦!!
GWD 显示全部楼层 发表于 2011-2-5 15:05:15
在非比赛的锻炼中,游泳不是用来改善体型的!要着重改善体型,练健身去吧!游泳是联系整体的协调性为主(当然体型会有所改变),要改体型、肌肉大小就炼健身。连种不同的运动!别误导大家!

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