速泳--和本科一起学自由泳-双语字幕完整版（提供原文件下载）

水上芭蕾 · 水上芭蕾发表于 2012-6-2 23:33:28

先顶下来好好看楼主又辛苦啦感谢！

deam · deam 发表于 2012-6-2 23:33:39

实在是忍不住要回复一下，写的太好了

lacustrian · lacustrian 发表于 2012-6-2 23:36:09

不错，不错，很好的学习资料。

优游白书 · 优游白书发表于 2012-6-2 23:38:35

已经认识到了侧身的重要，只是怎么做到侧身以及用到背部的肌肉。

福建义工 · 福建义工发表于 2012-6-2 23:40:20

就一个字，漂亮！

游泳小子 · 游泳小子发表于 2012-6-2 23:41:41

好，自由自在就行

glitzyhoo · glitzyhoo 发表于 2012-6-3 23:03:09

谢谢。

淡冲的窝 · 淡冲的窝发表于 2012-6-14 12:45:55

好办法，我试了有用

动感超人！ · 动感超人！发表于 2012-6-20 10:59:21

顶起来，别沉了。

快乐的小鱼 · 快乐的小鱼发表于 2012-6-24 16:21:02

偶像啊，太牛了

[高阶泳者] 速泳--和本科一起学自由泳-双语字幕完整版（提供原文件下载）