【视频】仰泳的抱水推水及转肩，六拍腿转换练习

【视频】仰泳的抱水推水及转肩，六拍腿转换练习
仰泳的分解练习，很不错。



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动作看着轻松，做起来就不轻松了。

仰泳技术的确很难攻破（相对自由泳来说），需要艰苦规范的训练才可以。老师这样好的资料很解渴啊！赞

谢谢老师资料。。。

很好的视频！谢谢

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