我的蝶泳最关键的问题是那里？

第二次的打腿，没有打上劲。

jyc64111 发表于 2013-12-5 17:07
第二次的打腿，没有打上劲。

现在一次与二次都打不上劲了，休息多日养甲，再加上秋冬在20米的池子练习更不给力了，毕竟是50多岁的人了{:soso_e113:}

jyc64111 发表于 2013-12-5 17:07
第二次的打腿，没有打上劲。

不参假的告诉你要是在我年轻20多岁的时候我会把我所有的工资存起来出去吃饭与日用都用来蝶泳{:soso_e113:}还得有条件，自己无法创造条件的，蝶到50岁我的蝶泳震撼地球、、哈哈{:soso_e113:}

一次腿还可以，二次腿没有打上水，20米池子，50岁年龄都不是问题。{:soso_e113:}

jyc64111 发表于 2013-12-5 20:07
一次腿还可以，二次腿没有打上水，20米池子，50岁年龄都不是问题。

深知蝶打水的重要性，如果腰腹跟不上力什么都是乌云{:soso_e105:}

推水到腹下两手距离10-15公分，你这么开怎么发力啊？

有很大的进步，鼓励一下。但老问题还没有彻底解决好，加油！

三信 发表于 2014-1-26 00:50
推水到腹下两手距离10-15公分，你这么开怎么发力啊？

我每天都在找蝶泳的窍门，早晚能推水到位{:soso_e113:}

zzr219400 发表于 2014-1-26 08:24
有很大的进步，鼓励一下。但老问题还没有彻底解决好，加油！

恩，每天都自己给自己加油，自给自足{:soso_e113:}最近才感觉到蝶泳的神秘之处{:soso_e133:}

真的不错，学习了。