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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游众测 XmSwim Drill › 游泳达人 › 我的自由泳，求指教，怎么突破
与浪共舞 关注Ta
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[游泳达人] 我的自由泳，求指教，怎么突破

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与浪共舞 显示全部楼层 发表于 2012-11-3 20:14:35 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
这是我前个月拍的视频，请群里的高手和专业人士帮我指点下，速度就是提不上去...
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论46

pencil 显示全部楼层 发表于 2017-6-16 09:56:34
有的挺好的，支持
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Gel 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:34:40
从视频来看，没有充分抱水，或者说楼主压根儿没有体验到什么是抱水。
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Gel 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:34:54
特别是左手
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弓 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:35:19
很不错！！！
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eeeeeeee 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:35:32
左右手都不对称。
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悠然得很 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:36:24
15划，划水还要提高ba 。
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郑汐 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:36:52
身体的平衡和流线型做得很不错
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淡冲的窝 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:37:23
除了缺乏明显抱水过程外，划水的手臂位置有问题，离着身体太远了，一来容易伤肩，再者对身体推进得到的力量减少了。
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聒噪的乌龟 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:38:18
就目前的技术，划水如果注意可以快2秒。
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sissi 显示全部楼层 发表于 2012-11-4 00:38:33
打腿很不错
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