2008年11月2日周日下午3点，相约悠游-太阳湾海水浴场

浅浅

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【声　　明】    本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式，参加活动的人员将对自己的行为及后果负责；活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责，凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。
本活动为自愿参与，户外活动有一定的危险性和不确定性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力,发生安全问题由参与者自行负责,所发生一切问题均与组织者无关。


【活动主题】    厦门广大游泳爱好者相约悠游-太阳湾海水浴场集合 冬泳试水
【活动级别】 ★★ ★（初学级别）
【帅哥教练】    清澈的水 TEL:8556468
【活动目的】    健身，游泳，强身健体，以泳会友
【活动路线】    太阳湾集合
【集合时间】    2008年11月2日周日下午三点半在太阳湾集合
【集合地点】   太阳湾集合
【联系方式】    俱乐部泳帽  戴“畅游世界”或“悠游”泳帽。

【装备要求】    性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾 要求统一佩戴救生工具，浮球（俗称：跟屁虫）或救生圈都可以
【活动费用】    AA制，门票自理
【注意事项】    注意活动安全，遵守俱乐部规定

欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加！

[ 本帖最后由 浅浅 于 2008-10-27 22:11 编辑 ]

/14px /14px 不错噢

我报名了...通过..

[ 本帖最后由 浅浅 于 2008-10-27 22:12 编辑 ]

/13px /13px 报名了怎么不通过啊

怎么通过？

点已报名会员可以看到的/14px

哈哈，我不参加，还是来顶一下的好啊，/22px /22px

/10px /10px /10px

周日应该可以参加！不过周六定，不然又要被组织教育了/:A044?

秋季来临了，水渐渐凉了，感觉自己体弱者应慎重，还是不要海泳。
冬泳应该有个循序渐进的过程，即从夏天开始至秋天再入冬，一直不停歇，不说每天下海，至少也要常常去游，这样身体才能适应越来越冷的天气。体弱者如果从夏天开始然后一年四季都游泳的话，对身体有很好的锻炼作用，体弱者也会越来越强壮的。这是我个人对冬泳的理解，仅供参考。

[ 本帖最后由 浅浅 于 2008-10-29 23:05 编辑 ]