楼主: 小鹰★

[讨论] “自腿”与“蝶腿”是没有关系的!

  [复制链接]
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-7-1 07:34:41
轩轩 发表于 2013-6-30 23:46
自由泳腿是从屁股发力的,而蝶泳腿是从身体发力的。确切的说,第一次腿是压胸,第二次腿是用腰。

恩、有道理,可我几乎好像一次与二次都是用腰{:soso_e140:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-7-1 08:33:04
小鸭爱水 发表于 2013-6-30 23:46
不同的,二次腿可以用身体带动一条腿实现蝶腿波浪,但连续腿是不可能每次都游出蝶腿的感觉的。但6次里面有1 ...

不太理解{:soso_e140:}但我觉得六次蝶泳可以有两次蝶泳感觉到蝶泳的韵律,很轻松的感觉。{:soso_e112:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-7-1 08:34:09
小路 发表于 2013-6-30 23:47
发力位置还是有差别。
出发碟腿和配合游的蝶腿发力起始位置不一样。

恩、有道理!{:soso_e179:}
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim