当你在蝶的时候感觉到身体的节奏，那就证明你的蝶泳到位了！

小鹰★ 发表于 2014-1-11 10:06
我真的是个业余的爱好者，就喜欢蝶泳，而且越来越喜欢了，目前就是没有理想的游泳馆，现在的游泳馆我每次 ...

“书山有路勤为径，泳海无边苦作舟”，练游泳本身就是化苦为乐，苦尽甘来。衷心希望你的蝶泳越游越好。

zhaoyezhong 发表于 2014-1-11 21:07
“书山有路勤为径，泳海无边苦作舟”，练游泳本身就是化苦为乐，苦尽甘来。衷心希望你的蝶泳越游越好。

谢谢你，其实业余的想练习蝶泳非常的难，从各个角度都没有正规游泳馆那么好的条件，随时还会遇到各种各样的人类，还经常会被人踢，前两年我被人腰上踢的青一块紫一块{:soso_e109:}就这样我还一直坚持着练习蝶泳，但心里更坚定了我的爱与恨{:soso_e185:}尤其现在这个社会你想退休了到健身房或游泳馆去实现你年轻时候失去的梦想是很难达到的，我已经做的很可以了，我每次练习蝶泳都是在躲闪着人任何人，生怕伤到别人。现在都躲在中午吃饭的时间练习游泳还逃脱不了被人欺负！我总结了一个真理：穷人别去健身房或游泳馆！

notmylife 发表于 2014-1-11 15:09
我要试试，一直不确定自己到底发力对不对。

自己只有边练习边总结经验，每个人与每个人在各个结构与身体的条件是不一样的，但有一点就是找适合自己蝶泳路线。大道理我真的都说不上来，只觉得蝶泳确实很吸引人，真的掌握到位很轻松！

看看，学习一下