打蝶泳腿是不能往上翘屁股吗

hhehe · hhehe 发表于 2013-7-29 12:00:34

如果不能往上翘屁股，该怎么办呢，
是不是要用力往下压胸啊，
可是我发现根本压不下去。是不是用扶版就可以压下去了？

开水鱼 · 开水鱼发表于 2013-7-29 12:00:49

屁股不是刻意往上翘的，压胸后自然浮出水面

fjzplwm · fjzplwm 发表于 2013-7-29 12:02:13

先练躯干动作基本功啊，这点全浸的方法很好，我一开始屁股就能出水。。。

南老 · 南老发表于 2013-8-1 21:26:14

臀部出水时随着波动自然而然的做出的，不要刻意

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