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躺着也中枪 关注Ta
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[训练计划] 海尼斯健身游泳 陆上力量和耐力方面的训练计划

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躺着也中枪 显示全部楼层 发表于 2013-10-14 13:28:12 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
海尼斯《健身游泳》PDF版和word版，供泳友参考
http://pan.baidu.com/share/link? ... 1&uk=4063504538
http://pan.baidu.com/share/link? ... 9&uk=4063504538
学习了海尼斯的《健身游泳》后感觉受益良多，最近在反复的读，从互联网上又搜集了两个不同版本的。
如涉及版权问题请版主删除。
训练计划游泳
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精彩评论5

Kurdt 显示全部楼层 发表于 2013-10-14 13:29:02
谢谢
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玉佩 显示全部楼层 发表于 2013-11-14 13:10:01
十分感谢分享！
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游希 显示全部楼层 发表于 2013-11-14 13:10:19
谢谢啦！太好了！
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pla 显示全部楼层 发表于 2013-11-22 17:10:12
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多多 显示全部楼层 发表于 2013-12-4 23:10:29
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