[游泳达人] 梦想中的全浸式,却被自己改成这样。。。。

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風中的羽翼 发表于 2014-9-20 17:09:07
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zzr219400 发表于 2014-9-21 06:07:49
平衡和打腿都还差一些,所以身体就不稳定,滚动也比较勉强,呼吸抬头造成身体弯曲,回位猛踢腿。归根到底还要加强基本功训练。
吾喜游 发表于 2014-9-21 07:15:52
你游得很好,注意换气时头不要抬的过高
 楼主| 風中的羽翼 发表于 2014-9-21 09:34:44
zzr219400 发表于 2014-9-21 06:07
平衡和打腿都还差一些,所以身体就不稳定,滚动也比较勉强,呼吸抬头造成身体弯曲,回位猛踢腿。归根到底还 ...

没错。。。。。。。因为这些因素增加了阻力,导致速度的减弱以及力量的分散,今后训练多注意身体的刚性以及增强打腿和练就单眼独嘴功。
 楼主| 風中的羽翼 发表于 2014-9-21 09:35:08
吾喜游 发表于 2014-9-21 07:15
你游得很好,注意换气时头不要抬的过高

嗯,明白。
用户3750274897 发表于 2014-9-21 22:55:47
对我来说已经是高手了,
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