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zzr219400 发表于 2014-9-21 06:07 平衡和打腿都还差一些,所以身体就不稳定,滚动也比较勉强,呼吸抬头造成身体弯曲,回位猛踢腿。归根到底还 ...
吾喜游 发表于 2014-9-21 07:15 你游得很好,注意换气时头不要抬的过高
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