自由泳技巧-划臂技巧 狗爬式练习 Doggy Paddle Drill

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看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

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自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

谢谢分享!!非常好的方法

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我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。