公开水域技巧-如何克服心理恐惧

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悠友们好好练基本功。

我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

研究悠游的教材，让大家才不再受伤

谢谢！！您辛苦了！！！！

悠友们好好练基本功。

谢谢分享，很好的游泳技巧！！

谢谢！可以借鉴！！

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看看，想想，再练练，重要的事情说三遍