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[讨论] 学习自由泳的目的-你选择的顺序是什么？

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冠头 显示全部楼层 发表于 2016-8-1 23:43:19
自从在自由泳版块交流后以来，这日子过得快多了，有追求 生活才有味！
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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phillipz 显示全部楼层 发表于 2016-8-6 12:12:42
自由泳初学者先不要去管手，把腰腿先稳住。否则中轴会很混乱。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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佩吟 显示全部楼层 发表于 2016-8-23 11:35:50
初学者最重要的是保持身体姿态 自由泳就是要保持在水里直 平 没有这个保证其他都是瞎练 练好了 超直 感觉这东西要一定的天赋 包括柔韧性 和一定的核心力量
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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