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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 蝶泳 › 慢蝶是腰腹力的真功夫！（业余）
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[讨论] 慢蝶是腰腹力的真功夫！（业余）

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灯芯卜哭 显示全部楼层 发表于 2017-2-16 22:05:44
屁股要动得小而有力,基本上是只变方向,不变高度. 在蝶泳配合中,二次打腿方向不同,但屁股位置应该是重合的,稳定的屁股很重要.
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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FISH鱼鱼 显示全部楼层 发表于 2017-2-20 15:27:24
从形态上看是有伸有缩的,但伸是用力的,缩是靠惯性的.好像发动机的燃烧冲程和压缩冲程.（蝶泳腿）
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