蛙泳水下动作，求指导

班班 · 班班发表于 2017-1-11 19:42:45

游得不错。值得学习！！

野恋 · 野恋发表于 2017-1-11 19:42:52

游的很好啊，冲起来应该不慢

celia · celia 发表于 2017-1-11 20:42:03

难得遇见高手，高，实在是高！

微微海风 · 微微海风发表于 2017-1-11 21:25:37

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

海帆 · 海帆发表于 2017-1-11 21:32:01

总感觉节奏没有控制好

清澈的水 · 清澈的水发表于 2017-1-11 22:21:45

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

布川内酷 · 布川内酷发表于 2017-1-11 22:24:45

游得不错。值得学习！！

冰橙 · 冰橙发表于 2017-1-11 22:43:11

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

独飞的叶子 · 独飞的叶子发表于 2017-1-12 14:21:39

功到自然成！

唐泳 · 唐泳发表于 2017-1-13 09:24:36

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

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