申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
会员中心
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游关爱 XmSwim Care
›
游泳达人
›
自由泳单笔划水
楼主:
gongbaichuan520
[游泳达人]
自由泳单笔划水
[复制链接]
好心情
发表于 2017-3-12 18:14:04
|
显示全部楼层
功到自然成!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
橘子
发表于 2017-3-12 18:14:08
|
显示全部楼层
赞,大量练习,会找到感觉的。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
天成
发表于 2017-3-12 21:10:41
|
显示全部楼层
练得还算正路,注意屁股和腿,腿要稳定地一直打,屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上,其次在划水上,不是移臂。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
阳光
发表于 2017-3-12 21:41:09
|
显示全部楼层
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
celia
发表于 2017-3-12 23:48:50
|
显示全部楼层
感觉游的还不错,速度、流线都不错。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
schino
发表于 2017-3-13 09:15:53
|
显示全部楼层
不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
勇少
发表于 2017-3-13 09:28:41
|
显示全部楼层
赞,大量练习,会找到感觉的。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
躺着也中枪
发表于 2017-3-13 10:44:54
|
显示全部楼层
感觉游的还不错,速度、流线都不错。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
晓雨
发表于 2017-3-13 10:48:02
|
显示全部楼层
身体平直,游进直线是任何练习中都必须注意的。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
大脸淫贼
发表于 2017-3-13 10:57:09
|
显示全部楼层
难得遇见高手,高,实在是高!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
下一页 »
1
2
3
4
5
6
/ 6 页
下一页
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
14462人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
13609人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
13070人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注