自由泳单笔划水

大脸淫贼 · 大脸淫贼发表于 2017-3-13 10:57:09

难得遇见高手，高，实在是高！

小游 · 小游发表于 2017-3-13 11:15:20

难得遇见高手，高，实在是高！

小川 · 小川发表于 2017-3-13 12:19:35

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

大白菜 · 大白菜发表于 2017-3-13 14:12:37

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

呜咪 · 呜咪发表于 2017-3-13 14:24:46

游的很好啊，冲起来应该不慢

tina_klf · tina_klf 发表于 2017-3-13 15:34:53

难得遇见高手，高，实在是高！

无人喝采 · 无人喝采发表于 2017-3-13 16:32:59

整体不错，有模有样

猪八戒 · 猪八戒发表于 2017-3-13 18:04:22

很好，多练。

可盈 · 可盈发表于 2017-3-13 21:24:19

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

陆上的鱼 · 陆上的鱼发表于 2017-3-13 23:32:30

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

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