我对蝶泳手部入水,脚出水和呼吸的看法和建议练习方法

794367773 发表于 2012-8-14 12:11
我的手臂在水面上面,碰水的.怎么解决呢?

没明白你的意思。。。

就是移臂时,手臂"铲水",象船前面有很大的浪{:soso_e106:}

794367773 发表于 2012-8-14 15:12
就是移臂时,手臂"铲水",象船前面有很大的浪

第二次腿和划水节奏没配合好

好贴！{:soso_e179:}

这篇蝶泳文章写的很详细，插图也很棒，可对于我们业余的爱好者来说在理解上有一定的困难，今天我看到你里面写的这句话：“记住是手赶着腿，而不是腿赶着手”对我启发很大，我以前还 没注意这个问题，回想起来我的蝶泳还真是有点腿赶着手前进的{:soso_e110:}

悠雅 发表于 2012-8-14 15:12
就是移臂时,手臂"铲水",象船前面有很大的浪

手臂相当于划船的船桨{:soso_e112:}

好东西,多学学!

哎呀这么好的贴纸不火才怪！！！！