楼主: 鱼人

[高阶泳者] 如何保持自由泳呼吸时露出一个泳镜

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leziwei 发表于 2018-1-4 22:47:52
转头呼吸是自由泳要求侧呼吸一只泳镜在水上,是怎样的感觉呢?

大家谈谈一支泳镜在水里一只泳镜在水上是什么感觉?悠游里常讲转头呼吸是要求一支泳镜在水里一只泳镜在水上,是怎样的感觉呢?我的感觉是是能看到水面,如果能看到看台顶上表明转头过度了,不知是否正确?
平兄 发表于 2018-1-4 22:48:53
leziwei 发表于 2018-1-4 22:47
转头呼吸是自由泳要求侧呼吸一只泳镜在水上,是怎样的感觉呢?

大家谈谈一支泳镜在水里一只泳镜在水上 ...

我的感觉是看泳池的边,但前提得是腿足够强,以前我练习此姿势的时候总喝水,要么转过头,要么半口水进嘴里,头上的弓形波有,但很小,所以始终没练成。可最近买了蹼,冲了了几次,由于有了蹼的帮助,腿部力量大了很多倍(我是6次以上的乱腿),头部的弓形波巨大,感觉稍微一侧身整个嘴都能轻松吸到气,而且一般泳镜在水面之下。根据我自己的经验,腿功不够,动力与平衡不足,想练歪嘴+独眼龙难度很大啊,不要被鲍勃给误导了,人家菲鱼的腿功可不是盖的。
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