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[高清视频] BUTTERFLY PULL

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iswim 显示全部楼层 发表于 2021-5-10 08:34:06 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
Once they get the butterfly float position, we go to the pull, and the mantra is: Float…Diamond…Angel…Swing.
We don’t push back to the legs. We pull in to a diamond…
…then push out to the side to make an angel…
…then swing back to the butterfly float position.
Float…Diamond…Angel…Swing. You want the swimmer to float and move directly through the water with no body motion.

042017 - Steve.jpg

精彩评论71

天一楼 显示全部楼层 发表于 2021-5-10 10:22:10
小手一抖,悠币到手!
橘子 显示全部楼层 发表于 2021-5-10 16:41:56
我是来刷分的,支持悠游游泳网嘿嘿
水舞璇 显示全部楼层 发表于 2021-5-10 19:46:23
谢谢楼主支持悠游游泳网,共同发展
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