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灰熊喱嗨 发表于 2021-12-27 17:40 出发需要强化。。
林琳 发表于 2021-12-27 17:41 蝶泳节奏不错。。。。但是发力还是不连贯
天生小浪子 发表于 2021-12-28 18:00 36秒的训练成绩。二次腿动作再强劲一些
贪吃鱼 发表于 2022-1-2 09:53 跷跷板练习20个3组 蝶泳 陆地蝶泳腿上下摆动练习20个3组针对蝶泳腿核心力量和蝶泳腿动作节奏。 陆地蝶泳手 ...
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