【原创】个人体会：肩在游泳中的重要作用

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-1-17 20:25:47

/:A034? 2个名词都在形容肩呵呵

石头 · 石头发表于 2009-1-20 17:04:45

肩肩相靠是不是挺好？
迅速移肩...这

水将军 · 水将军发表于 2009-3-2 15:33:06

再看一遍！非常喜欢！

Psyche · Psyche 发表于 2009-6-15 11:36:26

真是太谢谢了！先收藏了~再慢慢学习！

瞎ice娃娃 · 瞎ice娃娃发表于 2009-6-19 17:18:48

学习学习中:) :)

挑战阳光 · 挑战阳光发表于 2009-9-19 15:27:42

国家级健将的建议：忘掉一切，忘掉腰，忘掉肩，只想到要迅速移臂
0 Z; c. o# K! s. V ] d, z6 ^/:A025?

小伟 · 小伟发表于 2009-12-30 01:22:29

/:A024? /:A024? /:A024?

卡帕多西亚 · 卡帕多西亚发表于 2011-7-21 23:48:50

abang · abang 发表于 2011-8-26 22:43:00

谢谢......

胡刮 · 胡刮发表于 2012-6-11 23:07:34

按着上面的分解练习，每天支持，四式一定会很完美。

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