【原创】个人体会：肩在游泳中的重要作用

/:A034? 2个名词都在形容肩呵呵

肩肩相靠是不是挺好？
迅速移肩...这

再看一遍！非常喜欢！

真是太谢谢了！先收藏了~再慢慢学习！

学习学习中:) :)

国家级健将的建议：忘掉一切，忘掉腰，忘掉肩，只想到要迅速移臂
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谢谢......

按着上面的分解练习，每天支持，四式一定会很完美。