尽可能夸张的做自由泳呼吸动作

iswim · iswim 发表于 2011-4-7 02:11:46

首先自由泳的其他动作你都会了，然后纠正你的动作，移臂时肘高位（美观），送臂入水时向前送肩，送肩的过程中身体会倾斜的，比如你送右侧的肩，那么你头偏向左侧换气，否则相反。水下吐气，水上吸气，吸气动作要快。

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dalisanta123 · dalisanta123 发表于 2016-8-23 11:12:10

水下吐气，水上吸气，吸气动作要快，这是要领吗

牛谢牛 · 牛谢牛发表于 2011-4-7 09:11:25

wwwwwwwwwwwwww

木鱼 · 木鱼发表于 2011-4-7 10:30:53

/酷学习学习

抬抬脚 · 抬抬脚发表于 2011-4-7 14:54:31

waterboy · waterboy 发表于 2011-4-7 16:10:35

哇，这也要设置回复

海底老妖 · 海底老妖发表于 2011-4-11 00:35:08

这贴我收了！谢谢楼主！
我是不是太肉麻了！厦门游泳社区我来了！

chc580612 · chc580612 发表于 2011-4-12 15:27:29

{:10_344:}{:10_338:}

460662 发表于 2011-4-14 11:48:47

看看怎么夸张

柴斯菲德伯爵 · 柴斯菲德伯爵发表于 2011-4-15 01:23:36

看看有多夸张

柴斯菲德伯爵 · 柴斯菲德伯爵发表于 2011-4-15 01:26:14

确实是转得很夸张。

[中阶泳者] 尽可能夸张的做自由泳呼吸动作