不得不承认,我学习“四中全会”的初衷很是受了此文的蛊惑。“蝶泳,真的象是水中的一个梦想,一种飞翔的,诱人的,美丽的幻影。”于是,拖着伤病的老腰,我开始了练蝶的慢慢征途。悠泳网蝶版版主说过:蝶泳的学习,是以年为计量单位的。年复一年,梦想终会实现。。。。。。
湿身入门系列之——四中全会篇
蝶仰蛙自“四中全会”是每位游泳爱好者的美好理想。
这四种泳姿,在水中各有妙处,每样操练起来都是博大精深自成体系。我认识的人中四中全会的不算太多,很多一终其一生也只是会其中的一两种。当然,际遇不同,机缘不同,会上一两种总比一点不会强,老话不是说,技不压身么。
先说说蛙泳。
四种泳姿中,蛙泳是最好学的。从狗刨到蛙泳的的过度,大约不须要太长的时间;大约我们陆上的灵长类动物都有对当年做小青蛙留有深刻记忆,很多人刨着刨着就开始蛙上了。但是,我是在会了N多年蛙泳之后才明白,其实,最简单的,也是最难的。
细论起来,蛙泳无论是手臂还是腿,无论是腰还是脚,都有相当严格的要求。也许是我们看多了池子里大家悠闲徐缓的蛙泳方法,认为蛙泳实在是不起眼。当我第一次参加水局,在池子里看到高手们气贯长虹的蛙泳后,才汗颜,才明白,原来蛙泳也能游得这么力拔山河,这么粗犷凌厉!想象一下:黑色的泳镜后一付狰狞的面孔,突然恶狠狠从水中冲出来,大半个胸部露出水面,双手前劈,浪花飞溅,真如猛龙过江,气势骇人,如此扮相,如此动作,实在是撞击人的灵魂。因此,我推荐准备湿身的朋友们,得空一定要多参加有高手出场的水局。即使不去请益什么,便是亲眼看看那些在水里浸淫多年的家伙的动作,亲身经历一下,他们人水合一、优雅轻灵的泳姿,这会大大提高我们湿身的决心,开扩我们的眼界。有时高手的一两句点拨,会让我们受益良多,少在黑暗中摸索N久的时日。所以,蛙泳是我们最先学会的泳姿,也是我们最后才考虑精进的泳姿。至少,我现在是一点考虑也没有。蛙泳的好处是“粗腿”。想想青蛙的大腿,您就知道了练成一双蛙泳腿,将是多么壮观的一件事情。
接下来,当你在泳池中泡到一定时间后,你将会发现,会不会自由泳,是区别业余爱好者水平的重要标志。正因为蛙泳太难,同时又太容易,使你很难有机会在水中汹涌澎湃展示你的蛙泳天才,只能混同于一般老百姓的那种初级蛙。所以,只要你以自由泳的姿式横空出世,那么,不管动作是否到位,形状是否入眼,大家对您的游泳水平一定会毫不犹豫的上升一个数量级。自由泳的特点是入门难,但找到感觉后就一马平川了。
只是,这个感觉我找了快两年了,最近才依稀感受到了一些真谛。其实,自由泳是一种很飘逸的泳姿,据说性格外向家伙比较适合。但是,我和贫下中农同学都是很内向的人,也对此种姿势情有独衷,可见,自由泳还是内外兼收的。这种泳姿就象是古代兵器中的剑一样,快、灵动、潇洒、漂逸,相当好玩。
如果你注意一下,会发现,它的速度与动作的快慢是成反比的。我见过的高手,比如LMJ你看他动作有点慢得出奇,就那么一下一下的,很从容、书男状的入水、抱水、推水,整套动作一气呵成,径渭分明,象在水中打太极,但是,速度就是那么快,比您浪花翻滚,大开大阖的死命挣扎,要活活要快上一倍。而且,自始至终,面部表情柔合,似笑非笑,黑色泳镜下是一双深不可测的,恬然平静的面容,这与“波蛙”时的狰狞状观赏指数要高很多。
而且,它的速度,是四种泳姿中最快的。同时也是能游得最长的——某某名人就是用这个姿势横渡的渤海。不过,听说他要横渡纳木错湖以后,我就开始恨上他了,我以为,人不能不有所敬畏,用肉身征服自然之说纯属扯淡,那些比死人多口气儿在山顶上或别的什么地方,很不要脸的说,我征服了哪哪哪之类的昏话听起来总是感到可笑;人能很少部分的争服自已就相当不错了,那么争服自然的话,实在没什么说服力——好象有点跑题,下面我们接着说仰泳。
对于仰泳我真得没什么好说的。因为我不会,而且我也不建议同学们学习。除了南京金丝利那个近于色情戏水池的游泳池,我不认为哪里适合游仰泳。在五台山或中东铰子锅一样的池子里游仰泳,绝大多数情况下,是一件既危险又不道德的事情,因为,您不是会伤到别人,就是被别人伤到。毕竟我们的脑袋后面都没长眼睛。不过,不得不承认,仰泳对丰胸是有相当的好处,您试着仰在池子里,前后的把手臂划过头顶,用力的向下推水,您的胸大肌会随之做之相当有力的回应。我见过的一个省队的大帅哥,专攻仰泳的,下到池子里,周围暗流涌动,他强劲有力的手与他坚挺的胸肌交相辉映,当即就把在场的所有女生看SHA了。同时,也让我们全体男同学,都黯然了半天。当然,如果是一位女孩子仰泳,那我就真不知如何形容了,我见过,但是,真的没办法形容。只能说,太有看点了,游泳这项运动,真的真的是太有看点了……
最后是蝶泳。
只有灵长类中的人,才会创造出这么美丽且变态的泳姿。当年,第一次在池子里看到有人蝶起来的时候,实在是又惊又喜,如对天人。
蝶起来的人相当的美,是一种集内敛与闷骚于一体的双重感觉,华丽,激情,手脚并用,手舞足蹈,象一头发情的抹香鲸,喷着水雾,裹着浪花,从你的眼前掠过,让你永远忘不掉的一种惊艳的感受,使你不由得不暗下决心,早晚也这么骚包一下,在人群密集的水里,在人们饥饿的目光里,在你的小情人面前,如孔雀开屏一般展示一把,然后,再得意的抖抖水花,很不屑的从那些凝固的目光里退场、消失……很YY的情景模式是罢?
有鉴于此,我们不得不正视蝶泳的伟大功效。这也只是其一,其二是蝶泳对腰腹的力量肾有要求,如果你试着练习蝶泳的海豚式打腿,不一会你就会突然很福至心开的明白,这个动作太重要了,这么明目仗胆的练习这个动作,也只有借着神奇的蝶泳才不会有人说你臭LM。我想信,蝶泳好的人,那是相当的牛哇,我说当年贫下中农同学如此刻苦的练习蝶泳,除了“化蝶”的悲情之外,“腰”的作用,原在这个时段就打下了如此神勇的底子,可想而知,该同学的妹力指数只会一路高歌猛进。当年他也是自己在黑暗中摸索了N久,才功行圆满,据说,有时光是盯着那个蝶泳的动作三维动画,经常就是十分钟不动地方。想漂亮的蝶起来并不是容易的事,蝶泳蝶不好,就成了“大扒拉”——多么恶俗的比喻。因此,在他面前,我绝对不敢蝶,怕受丫耻笑。
不过,蝶泳并不是一味的惟美,有时也真的很有实用性,比如,在一个泳道上总有一两个相当让人讨厌的慢游者,不断的阻碍你前进,你只要一发彪,蝶上个五十米,那种夺人的声势和四溅的浪花足以把一切不识趣的家伙赶得远远的。所以,蝶泳确实有清场的功用。我看过一群人在一个泳道里蝶,那个阵式,真它娘的激爽到家了!只能用震憾两个字来形容。
不过
蝶泳,真的象是水中的一个梦想,
一种飞翔的,诱人的,美丽的幻影。 |