游泳教程－跟我学蛙泳自学游泳爱好者的宝典精华帖子推荐

allen · allen 发表于 2012-6-27 17:45:37

教您学蛙泳精华帖子推荐自学游泳爱好者的宝典 allen教练指导，欢迎大家批评指正。

丁霸霸来游泳啦 · 丁霸霸来游泳啦发表于 2018-7-5 11:13:31

啦啦啦啦啦啦啦看一下

moci_chen · moci_chen 发表于 2012-6-27 17:59:08

谢谢整理。。。

黑泽优 · 黑泽优发表于 2012-6-27 17:59:14

感恩

水影 · 水影发表于 2012-6-27 17:59:26

蛙泳易学难精啊

阿信 · 阿信发表于 2012-6-27 21:38:08

好的信息哈值得好好研究下

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-6-28 23:45:55

讲得很好！学习了

stupidwolf · stupidwolf 发表于 2012-6-28 23:46:15

还学习一下。。我的速度一直提高不上去

冬冬 · 冬冬发表于 2012-6-28 23:46:57

现身说法：以前我一直有练习专门的蹬腿，因为比较自信，没有用扶板，50米28划，下午用扶板练了仅仅100米，直接减少2次动作，50米26划，令我很震惊，我会继续用扶板练习蹬腿的。

找乐 · 找乐发表于 2012-6-28 23:47:44

我游的动作，身体总是倾斜着，不能平行前进，请问怎么回事

悠着点吧 · 悠着点吧发表于 2012-6-28 23:48:00

对啊对啊我感觉腿部动作很难的。

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