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对游泳运动员陆上核心力量训练的探讨

中文游泳文献 2013-11-29 17:54 3420人浏览 0人回复
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【作者中文名】 王丹; 纪逊;【文献出处】 游泳, Swimming, 编辑部邮箱 2010年 06期 【摘要】 正核心力量训练是最近几年才出现的一个训练理念,正在引起竞技游泳界的关注。根据国家游泳队体能培训资料来看,核心(Core)指 ...

【作者中文名】 王丹; 纪逊; 
【文献出处】 游泳, Swimming, 编辑部邮箱 2010年 06期 
【摘要】 <正>核心力量训练是最近几年才出现的一个训练理念,正在引起竞技游泳界的关注。根据国家游泳队体能培训资料来看,核心(Core)指的是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,是人体的中间环节,具体指肩关节以下髋关节以上包

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admin 关注Ta
2 粉丝88 主题
该作者很懒，什么也没有填写
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