蛙式大划水示范

1、2、、3、4....看图想姿势....
这次要欣赏的是蛙式转身出发时的大划手,
不要光看妹妹漂亮喔,重点是你要能有所领悟...

能找到这个很强啊，还有腿的动作要跟上啊

摄影技术的难度极高,不简单,谢谢小宾宾

谢谢小宾宾

无语了`掉了拉

有空再学了嘿嘿！！

大划臂技术？就是出发时候的第一下臂部动作？

我2007年最想的事情就是可以学会游泳了，如果可以学会两个泳姿，我要去南普陀还愿了。

你学会是一定可以的,就是学会游几种姿势的问题.加油吧.祝你早日去南普陀还愿了!

引用第7楼鱼人于2007-02-22 21:09发表的“”:
你学会是一定可以的,就是学会游几种姿势的问题.加油吧.祝你早日去南普陀还愿了!

我会努力的，教练，新年快乐！

以前大学时学校要考游泳，自己突击了一个多星期，发现蛙游还相对容易上手点，最后以4不象的游姿游过了50米，真是惭愧阿。这么多年来都没游过了，都忘光了，看来要找教练们学习学习了。哈