海豚游对蝶泳配合游帮助大吗？

显示全部楼层 · *悠着点吧* 显示全部楼层 *发表于 2013-10-22 10:41:36* |阅读模式

很喜欢手放体侧的海豚游，请问游这个对蝶泳配合游帮助大吗？

显示全部楼层 · *百草滋味* 显示全部楼层 *发表于 2013-10-22 10:41:45*

个人以为，如果这个动作你可以做到用2次腿来换气，那么，蝶泳差不多你就学会了80%了，当然，你的这个海豚游要像海豚，也就是说身体要有波浪。

显示全部楼层 · *klyxb* 显示全部楼层 *发表于 2013-10-22 10:42:10*

我尝试着试了试海豚游，换气时出现问问题，因为需要腿向下打来让头抬起，所以，头抬上来吸气时，腿就向下沉，换过气后，身体的倾斜角度就太大了，继续游感觉很费力。

是不是我换气时机或动作不对？哪位大神能指点一下儿，海豚游时的换气技术~

显示全部楼层 · *hoindoo* 显示全部楼层 *发表于 2013-10-22 10:42:36*

先练不加呼吸的身体波动，熟悉后再加呼吸很容易

[讨论] 海豚游对蝶泳配合游帮助大吗？