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heminyan2016 关注Ta
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新手突破自由泳的呼吸

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heminyan2016 显示全部楼层 发表于 2015-9-9 10:32:46 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
虽然找了私教，但10节课却没能完全学会自由泳。最近半年月天天游，但自由泳的呼吸总是不行。直到前两天，尝试集中练习呼吸。方法是站立微蹬腿后半漂浮，一手做划水动作，按呼吸要领转头吸气，连续不断。两天后呼吸基本没问题了。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论4

zzr219400 显示全部楼层 发表于 2015-9-9 13:02:34
谢谢分享谢谢
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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沙丘 显示全部楼层 发表于 2016-7-11 08:55:38
好好学习，提高水平！
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朵儿 显示全部楼层 发表于 2016-8-4 18:40:28
非常期待悠游网的app早日上线！
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灯芯卜哭 显示全部楼层 发表于 2016-8-23 15:44:50
帮帮顶顶！！
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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