TI网站全站翻译 全浸游泳学习的细节

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本资料译自TI创始人特里.拉克林的博客
http://www.swimwellblog.com/
游泳如何获得平衡（Terry Laughlin博客资料翻译）【全浸系列之一】
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224146&fromuid=1

游泳中的呼吸（Terry Laughlin博客资料翻译）【全浸系列之二】
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224147&fromuid=1

游泳中核心力、流线姿态和转体【全浸系列之三】
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224151&fromuid=1

游泳中的推进力、划水、踢腿【全浸系列之四】
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224152&fromuid=1

全浸游泳学习的细节（silkyswimmer网站系列资料翻译）【全浸系列之五】
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224153&fromuid=1

其它资料链接
根据斯坦福大学游泳教学视频整理 自由泳技术原理—滚动动作
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224145&fromuid=1

自由泳是以速度定输赢的，单项自由泳指“任何姿势”，混合泳的自由泳指“蛙泳、蝶泳和仰泳之外的任何姿势”。转身时，游泳员必须碰游泳池的墙壁。出发和转身15米后，游泳员身体的一部分必须超过水面。全浸是自由泳的训练方法，当然要服从自由泳的规则，就是速度，虽然特里没有说。就像特里也没有说让你在水里游一样
       如果不以速度为标准，连游泳都不算，怎么能算全浸呢？如果连马都不算，怎么可能是白马呢？伪全浸用了大量的聪明才智来说明，不是马的东西可以是白马。如果你不同意就是智商低，没品位，没档次，就像看不见皇帝华丽的衣服一样后果很严重。我不怕严重的后果，我就要大声说，你们没有穿衣服，不要再忽悠别人。

非常好的学习材料，谢谢老师！

{:soso_e102:}非常好的材料，谢谢 !!!!

好教材！。。。
其实就是全浸教材中的一小部分

看了奥运会，终于知道全浸不是用来比赛的！
全浸游不了快的自由泳。

yubowei1 发表于 2012-8-9 23:02
我也仔细看了，一个拉链式高肘移臂的选手都没有，全都是哗哗哗的往前摆。

全浸不是用来比赛的，只是让人享受游泳的一种游泳方式而已。中心就是enjoy your every stroke，强调的是全身心投入，所以叫Total Immersion

手臂在水上没大的讲究，功夫都在水下斗

全浸与奥运的“更高、更快、更强”相悖啊 。。。奥运是美声，全浸是说唱吧。。。呵呵，都有粉丝，适合就好

全浸追求放松长游，
这比赛100m也有很多是直臂前甩的

水下动作才产生推进，水上动作爱咋做咋做，扭成麻花都没人管你