全浸二次腿视频分析

这次看清了 是推水时才打的脚
也可以说是入水手全部入水后才打的腿。

对的

明白了.谢谢{:soso_e181:}

谢谢

这样对新手可能会更容易一些，不然又是手入水，又是打异侧腿，会乱，一先一后，先手后腿更合理。如果是高手应该不受此限制。

我就是打腿不行

xuexi  le xiexie

这个打腿如果掌握好，真的不错。

谢谢了，这是个好东西。

似乎明白了一点。