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灰熊喱嗨 关注Ta
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青少年运动员体能训练的理论与方法

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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2021-12-20 18:31:47 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

青少年运动员体能训练的理论与方法

  • 主讲：游泳体能训练方法
  • 课时：4课时
  • 课程难度：高级
  • 分类：
  • 讲师QQ：
  • 课程评价：5星
价格：￥免费元
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讲师介绍

游泳体能训练方法

QQ: 

魏宏文
课程介绍

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  • 1青少年运动员体能训练的理论与方法-1

  • 2青少年运动员体能训练的理论与方法-2

  • 3青少年运动员体能训练的理论与方法-3

  • 4青少年运动员体能训练的理论与方法-4

  • 5

  • 6

体能是影响青少年运动员竞赛成绩的重要因素之一,体能的好坏直接关乎到运动员后续的成长与发展.对体能训练的价值和重要性进行阐述,探索了影响青少年运动员体能训练的因素,从而总结出在对青少年运动员进行体能训练中应该遵循训练内容,要有趣味性和娱乐性、训练方法要适合青少年运动员的心理特点、训练教学语言要浅显易懂等原则,并提出营造良好的训练教学环境、改革传统训练模式、提高教练员的职业素质、完善体能训练的设施和装备等优化体能训练质量的策略,进而促进我国青少年运动员体能质量的提升.



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精彩评论71

猪鼓励蛋 显示全部楼层 发表于 2021-12-20 18:57:41
我是个凑数的。。。
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天一楼 显示全部楼层 发表于 2021-12-20 20:01:43
我是来刷分的，支持悠游游泳网嘿嘿
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lsgd 显示全部楼层 发表于 2021-12-20 20:52:48
支持一下:lol
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快乐小狼狗 显示全部楼层 发表于 2021-12-20 20:59:41
路过，支持一下啦
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水将军 显示全部楼层 发表于 2021-12-20 22:25:25
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展
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greenfish 显示全部楼层 发表于 2021-12-20 23:50:24
看帖回帖是美德！:lol
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小编乐风 显示全部楼层 发表于 2021-12-21 08:37:37
我是个凑数的。。。
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筱毓 显示全部楼层 发表于 2021-12-21 08:40:42
我抢、我抢、我抢沙发~
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Empress 显示全部楼层 发表于 2021-12-21 09:26:19
相当不错，感谢无私分享精神！
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