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关于波蛙中腰的运用

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白金水 显示全部楼层 发表于 2007-9-17 11:26:22
要加强力量训练,不仅仅是腰腹.
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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风鸟 显示全部楼层 发表于 2007-12-17 13:41:25
整个过程偶只知道手和脚了，其他的用力点 ．．． 一个都没感觉 [s:3]
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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林原 显示全部楼层 发表于 2008-1-15 14:05:49
学习了，顶一下
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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蒋凯文 显示全部楼层 发表于 2008-1-16 22:37:30
我要向前冲 [s:27]
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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