仰泳呼吸：别让自己总喝水

是的， 去年学会了蛙泳。今年想学仰泳，就觉得仰泳好难呀

我也是喝了好多水进去， [s:14]

喝了好多水还是学不会，郁闷中！！ [s:23] [s:23]

仰泳我也经常呛水...每次都是转身气没控制好 [s:19]

n久没游仰泳了！肚皮忒大了！仰不起来了！ [s:19]

偶原来觉得仰泳是最舒服的泳姿呢。
可以抬头看天。
原来这么痛苦 [s:24]

我现在刚开始学仰泳，基本都是闭气在游， 还没开始学呼吸。
从我下载的视频教材上看， 手出水时， 用鼻子呼气。这样手带出来的水就不会呛鼻子里了。 手入水时， 用嘴吸气。

是不是没学到手，所以我还没呛过水。

引用第12楼倩影飞过于2007-07-17 21:45发表的 :
喝了好多水还是学不会，郁闷中！！ [s:23] [s:23]

连小倩都学不会,那我还有戏么[s:3]

引用第17楼小飞侠于2007-07-24 12:14发表的 :
是不是没学到手，所以我还没呛过水。

你不是在学自由泳吗?这么快就仰泳了哦