又找了很多视频来看,才知道自己打腿不但是锄头脚,而且是小腿打水,真是一错再错啊。对症下药,就把史维明老师的“直腿打腿练习”那篇文章给找了出来仔细研读,简直就是写给我看的。又看了total immerstion的那个Freestyle and Backstroke视频,这才发现这里面人躺在水里打水已经是第二课了,难怪我找不着北呢,原来第一课前还有第一课啊。
再回过头来看total immersion的视频,才发现了差距,人家示范的几个同志都是专业级的,人家那个水感,那种协调性,那种柔韧性,那种力量跟咱都不是一个数量级的,所以人家做那种动作当然轻松愉快了,咱可不能头脑发热啊,必须知道这里面的艰巨性。但是既然感觉全浸忽悠咱,为什么不换其它教材呢?原因之一就是他这种训练思想不管是先进的还是落后的,他是非常诱人的,你想,他的中心思想就是天人合一(水人合一),with the water,把阻力降到最低,那这个需要的动力肯定也是最低了(非常符合咱业余爱好者的实际储备动力)。原因之二他这套方法整成了一个完整的体系,思路明确,视频清晰,感觉比较容易理解。原因之三人家理论联系实际,拿了个50~55年龄组的世界冠军,好歹说明了这套方法的实用之处。鉴于这几个原因,我准备批判的开始学习这套方法,看看这里面的东西到底有多少是符合自己的需要的,同时,也给各位坛友探讨和提高提供一些原始数据。