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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 自由泳 › [游泳教学] 自由式肩部转动
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[高阶泳者] [游泳教学] 自由式肩部转动

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holymilk 显示全部楼层 发表于 2016-12-5 13:19:48
一直在单练上半身，各种雕琢动作
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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墨墨刘 显示全部楼层 发表于 2016-12-23 17:58:54
学习了，谢谢

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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fayhoover 显示全部楼层 发表于 2016-12-23 20:41:12
学习一下学习一下学习一下学习一下
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hibiscusad 显示全部楼层 发表于 2017-3-4 05:32:47
顶顶顶顶d顶顶顶顶
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pencil 显示全部楼层 发表于 2017-6-2 10:48:48
认真学习中
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pencil 显示全部楼层 发表于 2017-6-2 10:54:51
在手臂推水将要触发时，同侧腿打水。让身体倾斜同时留出手臂的后推空间，是这个意思吗？
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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fyf_2613 显示全部楼层 发表于 2017-6-2 11:49:58
学习中.一直感觉做不到位.
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zcj830 显示全部楼层 发表于 2017-6-3 11:59:37


[游泳教学] 自由式肩部转动›参与/回复主题
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llnvanilla 显示全部楼层 发表于 2017-6-8 19:16:04
谢谢分享，学习了
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